سردرد به عنوان درد در هر ناحیه از سر شما تعریف می شود. این درد می تواند از شقیقه و پیشانی تا قاعده گردن یا پشت چشم باشد. تعدادی از انواع مختلف سردرد یا سایر شرایط می تواند باعث درد در پشت یک یا هر دو چشم شود. علاوه بر درد ، سردرد در این قسمت ممکن است باعث بروز حساسیت به نور و ناراحتی چشم شود.
در حالی که سردردها در هر نوع شایع هستند ، ولی دانستن علت آنها می تواند به شما در درمان آن در خانه کمک کند. همچنین می تواند به شما کمک کند تا پزشک شما بتواند یک تشخیص دقیق را برای انجام موثرترین روش درمانی انجام دهد.
چه عواملی باعث سردرد پشت چشم من می شود؟
سردردهای تنشی
سردردهای تنشی رایج ترین شکل سردرد پشت چشم است. هر فردی مستعد ابتلا به این نوع سردرد است ، هرچند که این بیماری در خانم ها بیشتر دیده می شود. سردردهای تنشی غالبا اپیزودیک در نظر گرفته می شوند و می توانند یک تا دو بار در ماه بروز یابند. با این حال ، ممکن است مزمن شوند و هر روز ۱۵ روز و به مدت سه ماه یا بیشتر رخ دهند.
سردردهای تنشی به عنوان ایجاد حس فشار به دور پیشانی توصیف می شوند. درد در پشت چشم نیز ممکن است ایجاد شود. علائم دیگر در ارتباط با این نوع سردرد عبارتند از:
- درد مبهم سر
- حساسیت پوست سر
- درد گردن و پیشانی
سردرد خوشه ای
سر دردهای خوشه ای مجموعه ای از سه یا چهار سر درد کوتاه ولی دردناک می باشد. این نوع سر درد به اندازه سردردهای تنشی شایع نیستند. سردردهای خوشه ای می توانند به اندازه ۱۵ دقیقه تا بیش از یک ساعت ادامه داشته باشند. آنها به عنوان یک احساس دردناک خسته کننده یا سوراخ کننده توصیف می شود که معمولاً در پشت یک چشم قرار دارد. علائم دیگری که امکان دارد با سردردهای خوشه ای تجربه کنید عبارتند از:
- چشمان قرمز
- چشمان متورم
- خستگی بیش از حد
میگرن
میگرن به عنوان فشار یا درد در پشت چشم توصیف می شود. این نوع سردرد از سردردهای معمولی بد تر در نظر گرفته می شوند. زیرا می توانند باعث درد یک بار در ساعت تا چند روز شوند. درد میگرن می تواند آنقدر شدید شود که کیفیت زندگی شما را تحت تأثیر قرار دهد. جدا از درد ناتوان کننده ، شما همچنین ممکن است علائم زیر را تجربه کنید:
- حساسیت به نور
- چشم درد
- سرگیجه
- حالت تهوع
- ضعف
- استفراغ
- اختلال بینایی
- تغییرات خلق و خوی
خستگی چشم
بعضی از موارد سردرد و درد در پشت چشم علائم مشکلات بینایی اصلاح نشده میباشد. خستگی چشم از خیره ماندن به تلویزیون یا صفحه رایانه – یا حتی کوته بینی بدون تشخیص – می توان مغز را بیش از حد تحریک کند. این تحریک بیش از اندازه می تواند باعث شود مغز و چشم اختلال بینایی را جبران کند ، که غالبا منجر به سردرد می شود.
بقیه موارد چشمی که می توانند باعث سردرد در پشت چشم شوند عبارتند از:
- اسکلریت یا التهاب شدید که روی پوشش بیرونی سفید چشم تأثیر گذار است
- نوریت بینایی ، یا التهاب عصب بینایی
- بیماری گریوز ، که یک اختلال خود ایمنی میباشد
- گلوکوم ، یک بیماری چشم که بر عصب بینایی تأثیر می گذارد
سینوزیت
عفونت سینوسی یا سینوزیت ، التهاب یا احتقان بافت های پوشاننده سینوس های شما است. این می تواند باعث درد سردرد به عنوان پاسخ به گرفتگی بینی شود. این احتقان معمولاً با فشاری که اغلب از ناحیه پیشانی ، گونه ها و پشت چشم احساس می شود همراه است. علاوه بر درد و فشار ، علائم دیگری که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:
- گرفتگی بینی
- درد در دندان های بالایی شما
- خستگی
- بدتر شدن درد هنگام دراز کشیدن
محرک های بالقوه سردرد پشت چشم
انواع مختلف سردرد محرک های مختلفی دارند. برخی از رایج ترین موارد عبارتند از:
- مصرف الکل
- گرسنگی
- قرار گرفتن در معرض بوهای شدید عطر
- سروصدا های بلند
- چراغ های روشن
- خستگی
- تغییرات هورمونی
- کمبود خواب
- استرس عاطفی
- عفونت
درمان سردرد پشت چشم
مسکن های بدون نسخه ، مانند آسپرین و ایبوپروفن (Advil) ، می توانند سردرد را درمان کنند. با این حال ، باید از این داروها برای جلوگیری از به اصطلاح “سردردهای برگشتی” کم استفاده شود. این می تواند پس از عادت بدن شما به دارو اتفاق بیفتد ، و پس از اتمام دارو ، درد شدید ایجاد شود.
در موارد سردرد شدیدتر ، پزشک ممکن است داروهای شل کننده عضلانی را برای جلوگیری از انقباضات عضلانی تجویز کند. داروهای ضد افسردگی برای تثبیت سطح سروتونین در مغز شما گزینه دیگری است. دیگر درمان های موثر برای بهبود علائم درد ناشی از سردرد عبارتند از:
- ورزش روزانه
- اجتناب یا کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده
- اجتناب یا محدود کردن مصرف الکل
- حذف مصرف دخانیات
- اجتناب یا محدود کردن مصرف کافئین
اگر بعد از اجرای این روش های درمانی وضعیت شما بدتر شد ، یا اگر علائم نامنظمی را همراه با درد سردرد خود احساس کردید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نشانه ای از یک مسئله بینایی جدی تر باشد که نیاز به اصلاح دارد یا یک مسئله پزشکی نیاز به درمان دارد.
دلایل اصلی سردرد
پزشکان چندین علت مختلف سردرد را شناسایی کرده اند. دلایل اصلی سردرد دلایلی است که مربوط به شرایط پزشکی جداگانه نیست. این سردردها نتیجه یک فرآیند اساسی در مغز است. نمونه هایی از سردردهای شایع اولیه شامل سردردهای میگرنی ، خوشه ای و تنشی است.
دلایل ثانویه سردرد
سردردهای ثانویه سردردهایی هستند که به دلیل یک بیماری پزشکی زمینه ای ایجاد می شوند.
نتیجه گیری سردرد پشت چشم
سردرد پشت چشم غیر معمول نیست. این درد ممکن است در نتیجه انواع مختلف سردرد شایع باشد. با این حال ، اگر سردرد و ناراحتی شما شروع به تأثیر در بینایی می کند یا با علائم غیرطبیعی همراه است ، ممکن است مسئله جدی تری داشته باشید. علائم خود را تشخیص یا نادیده نگیرید و با پزشک خود مشورت کنید. هرچه زودتر تشخیص بگیرید ، زودتر می توانید برای جلوگیری یا کاهش قسمت های سردرد خود درمان کنید.