میگرن سردردهای شدید ، مکرر و دردناک است و انواع مختلفی دارد.از ان ها می توان به عنوان یک علامت هشدار دهنده استفاده کرد.درد شدیدی که میگرن ایجاد می کند ممکن است ساعت ها یا حتی روزها ادامه داشته باشد.
میگرن یکی از اختلالات شدید است که سردرد شدید به همراه دارد و اغلب در یک طرف سر ظاهر می شود
حقایقی درباره ی سردرد های میگرنی:
- برخی از افرادی که میگرن را تجربه می کنند ، می توانند محرک ها یا عواملی که باعث سردرد شان می شوند ، مانند آلرژی ، نور و استرس و… را شناسایی کنند
- برخی از افراد قبل از شروع سردرد میگرنی یک علامت هشدار دهنده دریافت می کنند.
- بسیاری از مبتلایان به میگرن با تشخیص و عمل به علائم هشدار دهنده می توانند از حمله شدید جلوگیری کنند.
- بعضی دارو های خاص می توانند باعث کاهش یا قطع درد شوند.
- افرادی که حملات شدید دارند می توانند داروهای پیشگیرانه مصرف کنند.
هنوز علت دقیقی برای میگرن شناسایی نشده اما احتمالا ناشی از فعالیت غیر طبیعی در مغز هستند.میگرن می تواند بر نحوه ارتباط اعصاب و همچنین مواد شیمیایی و رگ های خونی در مغز تأثیر بگذارد.ژنتیک نیز میتواند یکی از عوامل بروز بیماری میگرن باشد.
برخی علل ابتلا به میگرن
- تغییرات هورمونی: به دلیل تغییر سطح هورمون ها ،زنان ممکن است علائم میگرن را در دوران قاعدگی تجربه کنند.
- محرک های عاطفی: استرس، افسردگی، هیجان و شوک می تواند باعث میگرن شود.
- دلایل جسمی: خستگی و خواب کافی ، تنش شانه یا گردن ، وضعیت ضعیف و فشار بیش از حد بدن همه با میگرن در ارتباط بوده است. قند خون پایین نیز می تواند به عنوان محرک عمل کند.
- عادت های غذایی: الکل و کافئین می توانند در ایجاد میگرن نقش داشته باشند، برخی از غذاهای خاص نیز می توانند این اثر را داشته باشند ، از جمله شکلات ، پنیر ، مرکبات و غذاهای حاوی تیرامین افزودنی.
- داروها: برخی از قرص های خواب، قرص ضدبارداری ترکیبی و …
درمان سردرد های میگرنی
در حال حاضر هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد. درمان با هدف جلوگیری از حمله شدید و کاهش علائم است.
برخی تغییرات سبک زندگی که ممکن است به کاهش بروز میگرن کمک کند عبارتند از:
- خواب کافی
- کاهش استرس
- نوشیدن آب به اندازه ی کافی
- اجتناب از غذاهای خاص
- ورزش منظم
در برخی افراد نیز رژیمهای غذایی خاص مانند رژیم فاقد گلوتن می توانند کمک کنند.
میگرن معمولاً از طریق یک دوره دارویی کنترل می شود. انواع مختلفی از داروهای میگرنی از جمله مسکن ها وجود دارد.مسکن ها را باید قبل از پیشرفت میگرن مصرف کرد تا از ایجاد سردرد جلوگیری کند.
برخی داروهای موثر برای درمان میگرن عبارتند از:
- استامینوفن
- ایپوپروفن
- ناپروکسن
برخی مسکن های دیگر مانند آسپرین به همراه کافئین و استامینوفن میتواند باعث توقف و یا کاهش درد شود
داروهایی که حالت تهوع را درمان می کنند
برخی از افرادی که میگرن را تجربه می کنند ، باید داروهایی مصرف کنند که علائم همراه را درمان کند. برای کنترل برخی علائم مانند تهوع و استفراغ ممکن است از متوکلوپرامید استفاده شود.آگونیست های سروتونین مانند سوماتریپتان همچنین ممکن است برای میگرن شدید یا میگرنی که به داروها پاسخ نمی دهند ، تجویز شود.
داروهای پیشگیرانه
پیشگیری از میگرن با اجتناب از محرک ها شروع می شود. هدف اصلی روشهای پیشگیری ، کاهش تعداد دفعات ، سطح درد و مدت زمان سردردهای میگرنی و افزایش اثربخشی سایر روشهای درمانی می باشد. چندین دارو و مکمل وجود دارد که به جلوگیری از حملات میگرن کمک می کند ، از جمله:
- داروهای ضد افسردگی
- کوآنزیم Q10
- عصاره های گیاهی
- سیترات منیزیم
- مکمل های ویتامین B-12
- ریبوفلاوین
انواع میگرن
دو نوع اصلی میگرن وجود دارد.
میگرن به همراه هاله دیداری : برای بسیاری از مبتلایان به میگرن ، هاله ها به عنوان یک هشدار عمل می کنند و به آنها می گویند که سردرد به زودی فرا می رسد. اثرات هاله می تواند شامل موارد زیر باشد:
- افکار یا تجربه های گیج کننده
- دیدن چراغ های عجیب یا چشمک زن
- خطوط زیگ زاگ در زمینه تصویری
- نقاط کور یا لکه های خالی در بینایی
- سوزن سوزن در بازو یا پا
- اختلال در صحبت کردن
- سفتی در شانه ها ، گردن یا اندام ها
هنگامی که میگرن بر بینایی تأثیر می گذارد ، بیمار ممکن است چیزهایی را که در آن وجود ندارد ، ببیند ، مانند رشته های شفاف اشیاء.آنها همچنین ممکن است قسمت هایی از جسم را در مقابل خود نبینند یا حتی احساس کنند بخشی از میدان بینایی آنها ظاهر می شود ، از بین می رود و دوباره بر می گردد.افرادی که یک هاله را تجربه می کنند ممکن است اختلال بینایی را شبیه به حسی که در پی قرار گرفتن در معرض فلاش دوربین بسیار روشن قرار دارد ، توصیف کنند.
میگرن بدون هاله دیداری : به طور عادی ، فرد میگرن را بدون هیچگونه اختلال حسی تجربه می کند.بین ۷۰ تا ۹۰ درصد میگرن بدون هاله اتفاق می افتد.
انواع دیگر میگرن
- میگرن مزمن
- میگرن قاعدگی
- میگرن همی پلژیک
- میگرن شکمی
علایم میگرن
علائم میگرن می تواند مدتی قبل از سردرد ، بلافاصله قبل از سردرد ، هنگام سردرد و بعد از سردرد شروع شود. اگرچه همه میگرن ها یکسان نیستند ، علائم متداول آن عبارتند از:
- درد متوسط تا شدید ، معمولاً در یک طرف سر محدود می شود اما قادر به بروز در هر دو طرف سر است
- درد شدید ،متلاطم یا ضربان آور
- افزایش درد هنگام فعالیت بدنی
- عدم توانایی در انجام فعالیتهای روزانه به دلیل درد
- احساس بیماری جسمی و استفراغ
برخی از افراد علائم دیگری مانند تعریق ، تغییر دما ، درد معده و اسهال را تجربه می کنند.
در صورتی که اطلاعت تکمیلی در این رابطه می خواهید و یا در رابطه با میگرن مشکلاتی دارید میتوانید با ما تماس بگیرید .
منبع: mayoclinic