لوردوز ، کیفوز و اسکولیوز انواع شایع گودی کمر یا همان ستون فقرات است که می تواند باعث درد یا ناراحتی بیمار شود.لوردوز یک منحنی طبیعی در گردن یا کمر است و کیفوز منحنی طبیعی نواحی فوقانی و میانی پشت بدن است.
هنگامی که به ستون فقرات جانبی نگاه می کنید از کنار چندین منحنی مشاهده خواهید کرد. در این زاویه ستون فقرات شما تقریباً به شکل «S» به نظر می رسد. وقتی از پشت (عقب) به ستون فقرات نگاه می کنید ستون فقرات از گردن به استخوان دنبالچه به صورت عمودی میباشد. اصطلاحات این منحنی های طبیعی، کیفوز (منحنی کیفوز) و لوردوز (منحنی لوردوتیک) است. با این حال چنین منحنی های کیفوتیک یا لوردوتیک طبیعی هرگز نباید با اسکولیوز اشتباه گرفته شود.
بیماری گودی کمر را بهتر بشناسیم
لوردوز ، کیفوز و اسکولیوز منحنی ستون فقرات هستند. همانطور که گفته شد کیفوز و لوردوز طبیعی هستند ، اما اسکولیوز نیستند. اسکولیوز یک منحنی غیرطبیعی است که از جلو یا پشت ستون فقرات دیده می شود. دیدن این گودی کمر ممکن است و غیر قابل تشخیص و دیدن آن دشوار باشد .
انواع اختلالات انحنای ستون فقرات کدامند؟
سه نوع اصلی از اختلالات انحنای ستون فقرات وجود دارد ، از جمله:
لوردوز: ستون فقرات یک فرد مبتلا به لوردوز منحنی به طور قابل توجهی به سمت پایین در کمر است.
کیفوز: مشخصه کیفوز با ناحیه فوقانی گرد کمر (بیش از ۵۰ درجه انحنا) است.
اسکولیوز: یک فرد مبتلا به اسکولیوز حالت منحنی در امتداد ستون فقرات خود دارد. منحنی اغلب S شکل یا C شکل است.
چه عواملی باعث اختلال گودی کمر می شود؟
تعدادی از مشکلات وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد انحنای ستون فقرات بیش از حد نرمال یا نا هماهنگی شود. شرایط زیر می تواند باعث لوردوز شود:
آکندروپلازی: اختلالی که در آن استخوان های فرد به طور طبیعی رشد نمی کنند و در نتیجه کوتاه قدی به همراه با کوتولگی است.
اسپوندیلولیستز: وضعیتی که در آن مهره ها ، معمولاً در قسمت پایین کمر به جلو می لغزد.
پوکی استخوان : وضعیتی که در آن مهره ها شکننده شده و به راحتی شکسته می شوند (شکستگی های فشاری)
چاقی یا اضافه وزن بیش از حد
کیفوز: وضعیتی که با صورت قسمت فوقانی گرد کمر مشخص می شود.
دیسک: فضای دیسک بین استخوان های ستون فقرات اغلب ناشی از عفونت است
لوردوز خوش خیم (بی خطر)
شرایط زیر می تواند باعث کیفوز شود:
- رشد غیر طبیعی مهره ها در رحم (کیفوز مادرزادی)
- وضعیت بد یا خمیده راه رفتن (کیفوز پوزیشن)
- بیماری Scheuermann : وضعیتی که باعث شکل نا درست مهره ها می شود (کیفوز Scheuermann)
آرتروز
- پوکی استخوان
- Spina bifida : نوعی نقص مادرزادی که در آن ستون فقرات جنین در حین رشد داخل رحم کاملاً بسته نشود
- عفونت ستون فقرات
- تومورهای ستون فقرات
پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث شایع ترین نوع اسکولیوز در بزرگسالان می شود. با این حال آن ها اطلاع دارند که بیماری اسکولیوز در خانواده ها شایع است. یک بیماری ، آسیب ، عفونت یا نقص مادرزادی نیز ممکن است در به وجود آمدن این بیماری نقش داشته باشد.
علائم اختلال گودی کمر یا انحنای ستون فقرات چیست؟
علائم بسته به نوع اختلال انحنای ستون فقرات و شدت بیماری متفاوت است:
- کمر موج دار به نظر می رسد و باسن برجسته تر است.
- داشتن شکافی بزرگ بین کمر و زمین هنگام خوابیدن به پشت بر روی یک سطح سخت که هنگام خم شدن به جلو تغییر نمی کند
- کمر درد و ناراحتی در این ناحیه
- مشکلاتی در راه رفتن
علائم کیفوز معمولاً در طبیعت قابل مشاهده است و شامل موارد زیر است:
- خم بودن به جلو در سر در مقایسه با بقیه بدن
- خستگی در پشت یا پاها
کیفوز پوسچرال معمولاً باعث کمردرد نمی شود. اما فعالیت بدنی و ایستادن و نشستن طولانی مدت می تواند باعث ناراحتی افراد مبتلا به این نوع کیفوز شود.
علائم اسکولیوز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
ناهموار بودن شانه ها که یکی بالاتر از دیگری است
کمر یا لگن ناهموار
به یک طرف خم بودن بدن
چگونه اختلال انحنای ستون فقرات درمان می شود؟
به طور کلی ، درمان بر اساس شدت و نوع اختلال انحنای ستون فقرات تعیین می شود. گودی کمر خفیف، همانطور که با کیفوز موضعی رخ می دهد ممکن است به هیچ وجه درمان نشود. درمان انحنای شدید تر ستون فقرات ممکن است نیاز به استفاده از بریس پشت یا جراحی داشته باشد.
درمان لوردوز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- دارو برای تسکین درد و تورم
- ورزش و فیزیوتراپی برای افزایش قدرت و انعطاف پذیری عضلات
- کاهش وزن
- عمل جراحی
- استفاده از بریس کمر
درمان کیفوز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- برای تسکین درد یا ناراحتی ، از ورزش و داروهای ضد التهاب استفاده کنید
- استفاده از بریس کمر
- جراحی برای اصلاح انحنای شدید ستون فقرات و کیفوز مادرزادی
- ورزش و فیزیوتراپی برای افزایش قدرت عضلانی
درمان اسکولیوز ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ویزیت مرتب :اگر انحنای جزئی وجود داشته باشد ، پزشک ممکن است هر چهار تا شش ماه کمر شما را بررسی کند تا بدتر شود یا خیر.
- استفاده از بریس: بسته به درجه منحنی گاهی اوقات برای بچه ها و نوجوانانی که هنوز در حال رشد هستند بریس پشت تجویز می شود. بریس می تواند از بدتر شدن گودی کمر جلوگیری کند
- عمل جراحی: اگر گودی کمر شدید باشد و بدتر شود گاهی اوقات به جراحی نیاز است.
منبع: https://www.webmd.com/back-pain/guide/types-of-spine-curvature-disorders#1